プロリンを多く含む食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
中華風クッキー
480 mg
うに（生うに）
480 mg
そば粉（全層粉）
480 mg
パイ（アップルパイ）
460 mg
ほたるいか（生）
460 mg
はたはた（生）
460 mg
うずら卵（全卵、生）
450 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
450 mg
赤貝（生）
440 mg
ぎんだら（生）
440 mg
小麦粉せんべい（巻きせんべい）
430 mg
ひじき（ほしひじき）
420 mg
まこんぶ（素干し）
420 mg
鶏卵（卵白、生）
410 mg
よしきりざめ（生）
410 mg
そらまめ（未熟豆、生）
410 mg
マカダミアナッツ（いり、味付け）
410 mg
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
390 mg
豆腐（木綿豆腐）
390 mg
蒸しかまぼこ
380 mg
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