プロリンの少ない食品
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
52 mg
グレープフルーツ（砂じょう、生）
52 mg
芋かりんとう
52 mg
じゃがいも（塊茎、生）
54 mg
西洋かぼちゃ（果実、生）
57 mg
さといも（球茎、生）
59 mg
日本かぼちゃ（果実、生）
60 mg
オクラ（果実、生）
61 mg
にら（葉、生）
63 mg
なめこ（生）
63 mg
さやえんどう（若ざや、生）
68 mg
なつみかん（砂じょう、生）
68 mg
こまつな（葉、生）
69 mg
みかん（じょうのう、普通、生）
71 mg
えのきたけ（生）
76 mg
サラダナ（葉、生）
77 mg
ほうれんそう（葉、生）
83 mg
グリーンアスパラガス（若茎、生）
87 mg
しいたけ（生しいたけ、生）
92 mg
ニンニク（りん茎、生）
93 mg
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