たんぱく質の含有量(野菜類)
(101〜110)
3.2 g
(可食部140 gあたり)
かぶ(葉、生)
1.5 g
(可食部265 gあたり)
アーティチョーク(花らい、生)
5 g
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、生)
1.8 g
(可食部80 gあたり)
だいこん(葉、ゆで)
1.6 g
(可食部80 gあたり)
だいこん(葉、生)
3.7 g
(可食部200 gあたり)
きょうな(葉、生)
33 g
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、冷凍)
1.1 g
(可食部50 gあたり)
黄にら(葉、生)
0.2 g
(可食部10 gあたり)
かいわれだいこん(芽ばえ、生)
0.7 g
(可食部40 gあたり)
せり(茎葉、ゆで)
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