食塩相当量の含有量（魚介類）
（181〜190）
0.5 g
（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
-
（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
0.2 g
（可食部80 gあたり）
たちうお（生）
0.1 g
（可食部170 gあたり）
きだい（生）
0.6 g
（可食部700 gあたり）
すずき（生）
0.2 g
（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
0.2 g
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
0.1 g
（可食部65 gあたり）
さわら（焼き）
0.2 g
（可食部90 gあたり）
さわら（生）
0.1 g
（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
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