食塩相当量の少ない魚介類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
やりいか（生）
0.4 g
たいせいようあじ（水煮）
0.5 g
いかなご（生）
0.5 g
いぼだい（生）
0.5 g
うまづらはぎ（生）
0.5 g
よしきりざめ（生）
0.5 g
ふかひれ
0.5 g
さより（生）
0.5 g
にぎす（生）
0.5 g
はたはた（生）
0.5 g
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
0.5 g
わかさぎ（生）
0.5 g
くるまえび（養殖、ゆで）
0.5 g
くるまえび（養殖、焼き）
0.5 g
大正えび（生）
0.5 g
あかいか（生）
0.5 g
けんさきいか（生）
0.5 g
たいせいようあじ（焼き）
0.6 g
しろさけ（水煮缶詰）
0.6 g
ちか（生）
0.6 g
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