食塩相当量の含有量（食品）
（551〜560）
0.2 g
（可食部90 gあたり）
さわら（生）
0.1 g
（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
0.2 g
（可食部80 gあたり）
ぎんざけ（養殖、焼き）
1.9 g
（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
1.9 g
（可食部960 gあたり）
からふとます（生）
0.8 g
（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
0.9 g
（可食部450 gあたり）
かんぱち（生）
0.3 g
（可食部200 gあたり）
子持ちがれい（生）
0.4 g
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
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（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
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