食塩相当量の含有量（食品）
（751〜760）
1.2 g
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
-
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
0.1 g
（可食部130 gあたり）
あまご（養殖、生）
0.1 g
（可食部50 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、灰干し、水戻し）
-
（可食部40 gあたり）
えごのり（おきうと）
0 g
（可食部5 gあたり）
しろきくらげ（乾）
-
（可食部15 gあたり）
きくらげ（乾）
0 g
（可食部8 gあたり）
パイナップル（砂糖漬）
0.1 g
（可食部80 gあたり）
わさび（根茎、生）
0.2 g
（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、生）
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1
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76
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