食塩相当量の少ないきのこ類
（21〜36位）
（可食部100 gあたり）
エリンギ（生）
0 g
ひらたけ（生）
0 g
ひらたけ（ゆで）
0 g
まいたけ（生）
0 g
まいたけ（ゆで）
0 g
まいたけ（乾）
0 g
マッシュルーム（生）
0 g
マッシュルーム（ゆで）
0 g
まつたけ（生）
0 g
やなぎまつたけ（生）
0 g
あらげきくらげ（乾）
0.1 g
きくらげ（乾）
0.1 g
しろきくらげ（乾）
0.1 g
まつたけ（水煮缶詰）
0.3 g
マッシュルーム（水煮缶詰）
0.9 g
えのきたけ（味付け瓶詰）
4.3 g
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