食塩相当量の含有量(野菜類)
(51〜60)
-
(可食部10 gあたり)
にんじん(根、冷凍)
0.3 g
(可食部150 gあたり)
しゅんぎく(葉、生)
0.1 g
(可食部30 gあたり)
からしな(葉、生)
-
(可食部10 gあたり)
グリーンピース(冷凍)
0.1 g
(可食部40 gあたり)
あしたば(茎葉、生)
0.1 g
(可食部80 gあたり)
わさび(根茎、生)
0.2 g
(可食部205 gあたり)
れんこん(根茎、生)
0.1 g
(可食部290 gあたり)
ブロッコリー(花序、生)
0.4 g
(可食部410 gあたり)
ふき(葉柄、ゆで)
0.2 g
(可食部410 gあたり)
ふき(葉柄、生)
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