セレン 30 μg分の食品（221〜230）

• 

  1 μg

  （可食部130 gあたり）

  にんじん（根、皮むき、生）
  × 30
• 

  1 μg

  （可食部100 gあたり）

  にら（葉、生）
  × 30
• 

  2 μg

  （可食部180 gあたり）

  なばな（和種、花らい・茎、生）
  × 15
• 

  2 μg

  （可食部220 gあたり）

  トマト（果実、生）
  × 15
• 

  1 μg

  （可食部160 gあたり）

  チンゲンサイ（葉、生）
  × 30
• 

  2 μg

  （可食部200 gあたり）

  たまねぎ（りん茎、生）
  × 15
• 

  1 μg

  （可食部273 gあたり）

  たけのこ（若茎、生）
  × 30
• 

  12 μg

  （可食部1200 gあたり）

  だいこん（根、皮むき、ゆで）
  × 2.5
• 

  10 μg

  （可食部1200 gあたり）

  だいこん（根、皮むき、生）
  × 3
• 

  11 μg

  （可食部1200 gあたり）

  だいこん（根、皮つき、生）
  × 2.7