ナトリウムの含有量（魚介類）
（141〜150）
442 mg
（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
104 mg
（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
48 mg
（可食部75 gあたり）
めごち（生）
136 mg
（可食部155 gあたり）
いさき（生）
70 mg
（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
255 mg
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
7 mg
（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
81 mg
（可食部90 gあたり）
かます（焼き）
148 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
88 mg
（可食部90 gあたり）
あなご（生）
<
1
…
15
…
23
>
