ナトリウム 1900 mg分の魚介類（191〜200）

• 

  28 mg

  （可食部80 gあたり）

  あゆ（養殖、焼き）
  × 67.9
• 

  108 mg

  （可食部200 gあたり）

  子持ちがれい（生）
  × 17.6
• 

  32 mg

  （可食部96 gあたり）

  めばる（生）
  × 59.4
• 

  9 mg

  （可食部50 gあたり）

  しじみ（生）
  × 211
• 

  50 mg

  （可食部170 gあたり）

  きだい（生）
  × 38
• 

  40 mg

  （可食部55 gあたり）

  べにざけ（焼き）
  × 47.5
• 

  35 mg

  （可食部90 gあたり）

  あゆ（天然、生）
  × 54.3
• 

  53 mg

  （可食部80 gあたり）

  はも（生）
  × 35.8
• 

  59 mg

  （可食部90 gあたり）

  さわら（生）
  × 32.2
• 

  293 mg

  （可食部450 gあたり）

  かんぱち（生）
  × 6.5