ナトリウムを多く含む魚介類
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
まさば（焼き）
150 mg
きびなご（生）
150 mg
かます（焼き）
150 mg
まいわし（焼き）
150 mg
あなご（生）
150 mg
あいなめ（生）
150 mg
メルルーサ（生）
140 mg
まだら（焼き）
140 mg
したびらめ（生）
140 mg
まさば（生）
140 mg
ぐち（焼き）
140 mg
キングクリップ（生）
140 mg
うなぎ（きも、生）
140 mg
やつめうなぎ（干しやつめ）
130 mg
すけとうだら（生）
130 mg
さんま（生）
130 mg
まがれい（焼き）
130 mg
かつお（加工品、かつお節）
130 mg
あんこう（生）
130 mg
ほたてがい（貝柱、生）
120 mg
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