ナトリウムの少ない魚介類
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
さざえ（焼き）
280 mg
こういか（生）
280 mg
まだこ（生）
280 mg
いとよりだい（すり身）
290 mg
赤貝（生）
300 mg
カキ（くん製油漬缶詰）
300 mg
ばかがい（生）
300 mg
あまえび（生）
300 mg
するめいか（生）
300 mg
ずわいがに（生）
310 mg
たらばがに（ゆで）
310 mg
するめいか（水煮）
310 mg
しゃこ（ゆで）
310 mg
まいわし（油漬）
320 mg
かずのこ（生）
320 mg
ほたてがい（生）
320 mg
まいわし（缶詰、水煮）
330 mg
あわび（生）
330 mg
みるがい（水管、生）
330 mg
まさば（缶詰、水煮）
340 mg
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