ナトリウム 1000 mg分の食品（1061〜1070）

• 

  5 mg

  （可食部420 gあたり）

  リーキ（りん茎葉、生）
  × 200
• 

  1 mg

  （可食部73 gあたり）

  エシャロット（りん茎、生）
  × 1000
• 

  1 mg

  （可食部50 gあたり）

  りょくとうもやし（ゆで）
  × 1000
• 

  1 mg

  （可食部50 gあたり）

  りょくとうもやし（生）
  × 1000
• 

  1 mg

  （可食部50 gあたり）

  ブラックマッペもやし（ゆで）
  × 1000
• 

  1 mg

  （可食部42 gあたり）

  トウガラシ（葉・果実、油いため）
  × 1000
• 

  3 mg

  （可食部180 gあたり）

  赤たまねぎ（りん茎、生）
  × 333
• 

  4 mg

  （可食部200 gあたり）

  たまねぎ（りん茎、生）
  × 250
• 

  1 mg

  （可食部30 gあたり）

  ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、ゆで）
  × 1000
• 

  1 mg

  （可食部40 gあたり）

  ずいき（干しずいき、ゆで）
  × 1000