ナトリウム 1200 mg分の食品（1061〜1070）

5 mg

（可食部420 gあたり）
リーキ（りん茎葉、生）
× 240
1 mg

（可食部73 gあたり）
エシャロット（りん茎、生）
× 1200
1 mg

（可食部50 gあたり）
りょくとうもやし（ゆで）
× 1200
1 mg

（可食部50 gあたり）
りょくとうもやし（生）
× 1200
1 mg

（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（ゆで）
× 1200
1 mg

（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、油いため）
× 1200
3 mg

（可食部180 gあたり）
赤たまねぎ（りん茎、生）
× 400
4 mg

（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、生）
× 300
1 mg

（可食部30 gあたり）
ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、ゆで）
× 1200
1 mg

（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、ゆで）
× 1200

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