ナトリウムを多く含む食品
（481〜500位）
（可食部100 gあたり）
エスカルゴ（水煮缶詰）
260 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
260 mg
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
260 mg
くし団子（しょうゆ）
250 mg
クリーム（植物性脂肪）
250 mg
いいだこ（生）
250 mg
しばえび（生）
250 mg
ほっきがい（生）
250 mg
ほたてがい（水煮）
250 mg
ちか（生）
250 mg
トマト（缶詰、ミックスジュース）
250 mg
ひまわりの種（フライ、味付け）
250 mg
とち（蒸し）
250 mg
バターケーキ
240 mg
ほたるいか（ゆで）
240 mg
ずわいがに（ゆで）
240 mg
毛がに（ゆで）
240 mg
さざえ（生）
240 mg
おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
240 mg
豆腐（ゆし豆腐）
240 mg
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