ナトリウムを多く含む食品
（921〜940位）
（可食部100 gあたり）
めばち（生）
49 mg
くろまぐろ（赤身、生）
49 mg
こい（養殖、生）
49 mg
いわな（養殖、生）
49 mg
あまご（養殖、生）
49 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
48 mg
鶏卵（卵黄、生）
48 mg
ぶた、中型種、ヒレ（赤肉、生）
48 mg
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
48 mg
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
48 mg
うし、輸入牛、そともも（脂身つき、生）
48 mg
うし、輸入牛、サーロイン（赤肉、生）
48 mg
うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
48 mg
うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
48 mg
たかさご（生）
48 mg
ますのすけ（焼き）
48 mg
にじます（海面養殖、焼き）
48 mg
ぎんざけ（養殖、生）
48 mg
おいかわ（生）
48 mg
わかめ（乾燥わかめ、灰干し、水戻し）
48 mg
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