ナトリウムを多く含む食品
（1101〜1120位）
（可食部100 gあたり）
ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、乾）
25 mg
にわとり（皮、むね、生）
24 mg
うし、輸入牛、かた（脂身、生）
24 mg
うし、和牛、もも（脂身、生）
24 mg
わさび（根茎、生）
24 mg
れんこん（根茎、生）
24 mg
のざわな（葉、生）
24 mg
にんじん（根、皮つき、生）
24 mg
シナモン（粉）
23 mg
ホイップクリーム（乳脂肪）
23 mg
にわとり（皮、もも、生）
23 mg
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
23 mg
たにし（生）
23 mg
タアサイ（葉、ゆで）
23 mg
クレソン（茎葉、生）
23 mg
かのこ
22 mg
ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
22 mg
ぶた、大型種、そともも（脂身、生）
22 mg
ぶた、大型種、もも（脂身、生）
22 mg
ふき（葉柄、ゆで）
22 mg
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