ナトリウムを多く含む食品
（1161〜1180位）
（可食部100 gあたり）
ココア（ピュアココア）
16 mg
うし、輸入牛、リブロース（脂身、生）
16 mg
コスレタス（葉、生）
16 mg
ようさい（茎葉、ゆで）
16 mg
ほうれんそう（葉、生）
16 mg
なばな（和種、花らい・茎、生）
16 mg
あくまき
16 mg
ナツメグ（粉）
15 mg
紹興酒
15 mg
人乳
15 mg
ぶた、中型種、ロース（脂身、生）
15 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
15 mg
ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
15 mg
あんず（乾）
15 mg
れんこん（根茎、ゆで）
15 mg
ミニキャロット（根、生）
15 mg
こまつな（葉、生）
15 mg
かぶ（葉、生）
15 mg
ロケットサラダ（葉、生）
14 mg
ブロッコリー（花序、ゆで）
14 mg
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