ナトリウム 1000 mg分の野菜類（141〜150）

• 

  5 mg

  （可食部110 gあたり）

  しょうが（根茎、生）
  × 200
• 

  8 mg

  （可食部130 gあたり）

  かぶ（根、皮つき、ゆで）
  × 125
• 

  3 mg

  （可食部54 gあたり）

  芽キャベツ（結球葉、ゆで）
  × 333
• 

  3 mg

  （可食部54 gあたり）

  芽キャベツ（結球葉、生）
  × 333
• 

  95 mg

  （可食部2100 gあたり）

  はくさい（結球葉、ゆで）
  × 10.5
• 

  1 mg

  （可食部10 gあたり）

  とんぶり（ゆで）
  × 1000
• 

  1 mg

  （可食部10 gあたり）

  かいわれだいこん（芽ばえ、生）
  × 1000
• 

  3 mg

  （可食部85 gあたり）

  葉しょうが（根茎、生）
  × 333
• 

  72 mg

  （可食部1700 gあたり）

  キャベツ（結球葉、生）
  × 13.9
• 

  6 mg

  （可食部130 gあたり）

  かぶ（根、皮むき、生）
  × 167