ナトリウム 100 mg分の野菜類（61〜70）

13 mg

（可食部40 gあたり）
葉だいこん（葉、生）
× 7.7
103 mg

（可食部280 gあたり）
ビート（根、ゆで）
× 1
61 mg

（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、生）
× 1.6
86 mg

（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、生）
× 1.2
48 mg

（可食部162 gあたり）
エンダイブ（葉、生）
× 2.1
44 mg

（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、生）
× 2.3
8 mg

（可食部30 gあたり）
葉にんじん（葉、生）
× 12.5
76 mg

（可食部280 gあたり）
ビート（根、生）
× 1.3
16 mg

（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、生）
× 6.3
36 mg

（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、ゆで）
× 2.8

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