ナトリウム 120 mg分の野菜類（131〜140）

6 mg

（可食部90 gあたり）
つるむらさき（茎葉、ゆで）
× 20
2 mg

（可食部30 gあたり）
わらび（干しわらび、乾）
× 60
14 mg

（可食部257 gあたり）
リーフレタス（葉、生）
× 8.6
5 mg

（可食部95 gあたり）
サラダナ（葉、生）
× 24
3 mg

（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（生）
× 40
118 mg

（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、生）
× 1
3 mg

（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、ゆで）
× 40
2 mg

（可食部42 gあたり）
トウガラシ（果実、生）
× 60
1 mg

（可食部10 gあたり）
つくし（胞子茎、生）
× 120
2 mg

（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、乾）
× 60

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