ナトリウムの含有量（野菜類）
（131〜140）
13 mg
（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、ゆで）
6 mg
（可食部90 gあたり）
つるむらさき（茎葉、ゆで）
2 mg
（可食部30 gあたり）
わらび（干しわらび、乾）
14 mg
（可食部257 gあたり）
リーフレタス（葉、生）
5 mg
（可食部95 gあたり）
サラダナ（葉、生）
3 mg
（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（生）
118 mg
（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、生）
3 mg
（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、ゆで）
2 mg
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（果実、生）
1 mg
（可食部10 gあたり）
つくし（胞子茎、生）
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