ナトリウム 1900 mg分の野菜類（61〜70）

13 mg

（可食部40 gあたり）
葉だいこん（葉、生）
× 146
103 mg

（可食部280 gあたり）
ビート（根、ゆで）
× 18.4
61 mg

（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、生）
× 31.1
86 mg

（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、生）
× 22.1
48 mg

（可食部162 gあたり）
エンダイブ（葉、生）
× 39.6
44 mg

（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、生）
× 43.2
8 mg

（可食部30 gあたり）
葉にんじん（葉、生）
× 238
76 mg

（可食部280 gあたり）
ビート（根、生）
× 25
16 mg

（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、生）
× 119
36 mg

（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、ゆで）
× 52.8

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