ナトリウム 2300 mg分の野菜類（41〜50）

18 mg

（可食部5 gあたり）
たけのこ（しなちく、塩蔵、塩抜き）
× 128
70 mg

（可食部20 gあたり）
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
× 32.9
40 mg

（可食部12 gあたり）
グリーンピース（水煮缶詰）
× 57.5
243 mg

（可食部90 gあたり）
トマト（缶詰、ホール）
× 9.5
27 mg

（可食部10 gあたり）
切干しだいこん
× 85.2
65 mg

（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
× 35.4
375 mg

（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ミックスジュース）
× 6.1
345 mg

（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ジュース）
× 6.7
53 mg

（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
× 43.4
300 mg

（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、冷凍）
× 7.7

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