ナトリウム 370 mg分の野菜類
(181〜190)
6 mg
(可食部230 gあたり)
トウミョウ(茎葉、生)
×
61.7
5 mg
(可食部270 gあたり)
レタス(結球葉、生)
×
74
8 mg
(可食部420 gあたり)
リーキ(りん茎葉、ゆで)
×
46.3
5 mg
(可食部420 gあたり)
リーキ(りん茎葉、生)
×
74
1 mg
(可食部73 gあたり)
エシャロット(りん茎、生)
×
370
1 mg
(可食部50 gあたり)
りょくとうもやし(ゆで)
×
370
1 mg
(可食部50 gあたり)
りょくとうもやし(生)
×
370
1 mg
(可食部50 gあたり)
ブラックマッペもやし(ゆで)
×
370
1 mg
(可食部42 gあたり)
トウガラシ(葉・果実、油いため)
×
370
3 mg
(可食部180 gあたり)
赤たまねぎ(りん茎、生)
×
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