ステアリン酸を多く含む魚介類
（321〜340位）
（可食部100 gあたり）
しじみ（生）
21 mg
ほや（塩辛）
20 mg
くるまえび（養殖、生）
20 mg
やりいか（生）
19 mg
くるまえび（養殖、ゆで）
19 mg
たにし（生）
19 mg
こち（生）
19 mg
ばかがい（生）
18 mg
あわび（水煮缶詰）
18 mg
あげまき（生）
18 mg
しばえび（生）
17 mg
くるまえび（養殖、焼き）
17 mg
メルルーサ（生）
17 mg
えい（生）
17 mg
はまふえふき（生）
16 mg
きす（生）
16 mg
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
15 mg
とらふぐ（養殖、生）
15 mg
まだら（しらこ）
15 mg
うまづらはぎ（生）
14 mg
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