ステアリン酸の少ない魚介類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
はぜ（つくだ煮）
120 mg
ふな（甘露煮）
120 mg
ほんころこ（生）
120 mg
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
120 mg
めばる（生）
120 mg
えび、加工品（干しえび）
120 mg
ほたるいか（くん製）
120 mg
いか、加工品（するめ）
120 mg
す巻きかまぼこ
120 mg
まかじき（生）
130 mg
そうだがつお（生）
130 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
130 mg
からふとます（水煮缶詰）
130 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
130 mg
ちだい（生）
130 mg
わかさぎ（あめ煮）
130 mg
あまだい（生）
140 mg
いかなご（生）
140 mg
かじか（生）
140 mg
からふとます（塩ます）
140 mg
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