ステアリン酸の少ない食品
（481〜500位）
（可食部100 gあたり）
とんぶり（ゆで）
53 mg
うぐい（生）
53 mg
まこがれい（生）
53 mg
めばち（生）
53 mg
したびらめ（生）
54 mg
きくらげ（乾）
55 mg
いなご（つくだ煮）
55 mg
ひらめ（天然、生）
56 mg
にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
56 mg
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
57 mg
酵母（パン酵母、圧搾）
57 mg
さくらえび（煮干し）
58 mg
トウバンジャン
58 mg
大麦（麦こがし）
59 mg
そば粉（表層粉）
59 mg
とうもろこし（コーンフラワー）
59 mg
いかなご（あめ煮）
59 mg
くりまんじゅう
59 mg
らいまめ（全粒、乾）
60 mg
はんぺん
61 mg
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