ステアリン酸の少ない食品
(101〜120位)
(可食部100 gあたり)
ほうれんそう(葉、ゆで)
2 mg
まこも(茎、生)
2 mg
キウイフルーツ(生)
2 mg
ぶどう(干しぶどう)
2 mg
ぶどう(果実飲料、ストレートジュース)
2 mg
りんご(果実飲料、濃縮還元ジュース)
2 mg
レモン(果汁、生)
2 mg
えのきたけ(生)
2 mg
なめこ(生)
2 mg
ひらたけ(生)
2 mg
わかめ(湯通し塩蔵わかめ、塩抜き)
2 mg
まだら(塩だら)
2 mg
ほたてがい(貝柱、生)
2 mg
あまえび(生)
2 mg
くずまんじゅう
2 mg
ようかん(練りようかん)
2 mg
コーヒー(浸出液)
2 mg
日本ぐり(甘露煮)
3 mg
はす(未熟、生)
3 mg
ひし(生)
3 mg
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