含硫アミノ酸を多く含む食品
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
毛がに（生）
530 mg
ライ麦（全粒粉）
530 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
520 mg
とりがい（斧足、生）
520 mg
赤貝（生）
520 mg
マカロニ・スパゲッティ（乾）
520 mg
粉乳（調製粉乳）
510 mg
りょくとう（全粒、乾）
510 mg
いんげんまめ（全粒、乾）
510 mg
小麦粉（強力粉、2等）
510 mg
干しそば（乾）
500 mg
おきあみ（生）
490 mg
こういか（生）
490 mg
油揚げ
490 mg
そらまめ（全粒、乾）
490 mg
小麦粉（強力粉、1等）
490 mg
アーモンド（乾）
480 mg
魚肉ソーセージ
470 mg
ほたてがい（生）
470 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
460 mg
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