テトラコセン酸の少ない魚介類
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
きだい（生）
18 mg
ホキ（生）
18 mg
やまめ（養殖、生）
18 mg
ししゃも（生干し、生）
19 mg
すずき（生）
19 mg
すけとうだら（からしめんたいこ）
19 mg
つみれ
19 mg
あまだい（水煮）
20 mg
いかなご（つくだ煮）
20 mg
かたくちいわし（煮干し）
20 mg
そうだがつお（生）
20 mg
子持ちがれい（生）
20 mg
めじな（生）
22 mg
わかさぎ（あめ煮）
22 mg
あさり（缶詰、水煮）
22 mg
むろあじ（くさや）
23 mg
バラクータ（生）
23 mg
かたくちいわし（田作り）
24 mg
うなぎ（養殖、生）
24 mg
子持ちがれい（水煮）
24 mg
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