テトラコセン酸を多く含む食品
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
あゆ（うるか）
59 mg
まいわし（生干し）
57 mg
まさば（生）
55 mg
しろさけ（すじこ）
55 mg
しろさけ（新巻き、焼き）
54 mg
こい（養殖、内臓、生）
52 mg
あゆ（養殖、焼き）
52 mg
べにざけ（焼き）
51 mg
さくらます（焼き）
51 mg
このしろ（生）
51 mg
フレンチドレッシング
50 mg
からふとます（焼き）
50 mg
しまあじ（養殖、生）
49 mg
きびなご（調味干し）
49 mg
いかなご（生）
49 mg
サウザンアイランドドレッシング
47 mg
かずのこ（乾）
47 mg
むろあじ（開き干し）
47 mg
むろあじ（生）
45 mg
にじます（海面養殖、焼き）
44 mg
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