テトラコセン酸を多く含む食品
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
まさば（さば節）
29 mg
しろさけ（水煮）
29 mg
かつお（秋獲り、生）
29 mg
まあじ（生）
29 mg
ほたるいか（つくだ煮）
28 mg
ほたるいか（くん製）
28 mg
ほっけ（塩ほっけ）
28 mg
かんぱち（生）
28 mg
まいわし（トマト漬）
28 mg
カキ（養殖、生）
27 mg
いかなご（煮干し）
27 mg
ポテトチップス
26 mg
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
26 mg
かます（焼き）
26 mg
まいわし（缶詰、味付け）
26 mg
あぶらつのざめ（生）
25 mg
しろさけ（生）
25 mg
わかさぎ（つくだ煮）
24 mg
子持ちがれい（水煮）
24 mg
うなぎ（養殖、生）
24 mg
<
1
…
8
…
21
>
