トリアシルグリセロール当量を多く含む食品
（681〜700位）
（可食部100 gあたり）
あまだい（生）
2.5 g
とうもろこし（コーンフラワー）
2.5 g
そば粉（中層粉）
2.5 g
小麦（玄穀、輸入、硬質）
2.5 g
うし（コブクロ、ゆで）
2.4 g
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
2.4 g
ふな（甘露煮）
2.4 g
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
2.4 g
いかなご（つくだ煮）
2.4 g
米、陸稲穀粒（玄米）
2.4 g
米、水稲穀粒（玄米）
2.4 g
小麦粉（強力粉、全粒粉）
2.4 g
ほたるいか（生）
2.3 g
ふな（水煮）
2.3 g
すけとうだら（からしめんたいこ）
2.3 g
焼きふ（観世ふ）
2.3 g
タルト
2.2 g
かも（肉、皮なし、生）
2.2 g
うま（赤肉、生）
2.2 g
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
2.2 g
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