トリアシルグリセロール当量の少ない食品
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
あずき（ゆで小豆缶詰）
0.2 g
グリーンピース（生）
0.2 g
西洋かぼちゃ（果実、生）
0.2 g
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
0.2 g
しゅんぎく（葉、ゆで）
0.2 g
ほうれんそう（葉、生）
0.2 g
レモン（全果、生）
0.2 g
えのきたけ（味付け瓶詰）
0.2 g
しいたけ（生しいたけ、生）
0.2 g
しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
0.2 g
ぶなしめじ（生）
0.2 g
刻み昆布
0.2 g
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
0.2 g
うまづらはぎ（生）
0.2 g
かさご（生）
0.2 g
きす（生）
0.2 g
よしきりざめ（生）
0.2 g
すけとうだら（すきみだら）
0.2 g
まだら（焼き）
0.2 g
はまふえふき（生）
0.2 g
<
1
…
10
…
63
>
