バリンの含有量（魚介類）
（マ行）
644 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
760 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
2700 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
4752 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
7205 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
4012 mg
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
702 mg
（可食部90 gあたり）
まだら（生）
660 mg
（可食部100 gあたり）
蒸しかまぼこ
415 mg
（可食部96 gあたり）
めばる（生）
