バリンを多く含む食品（101〜120位）（可食部100 gあたり）

• からふとししゃも（生干し、生）
  
  870 mg
• いせえび（生）
  
  860 mg
• あこうだい（生）
  
  860 mg
• うし（ハツ、生）
  
  850 mg
• さんま（生）
  
  850 mg
• あなご（生）
  
  850 mg
• うずら卵（全卵、生）
  
  840 mg
• にわとり（筋胃、生）
  
  840 mg
• ぶた（心臓、生）
  
  830 mg
• きんめだい（生）
  
  830 mg
• あゆ（養殖、生）
  
  830 mg
• あゆ（天然、生）
  
  830 mg
• 納豆（糸引き納豆）
  
  830 mg
• むつ（生）
  
  820 mg
• どじょう（生）
  
  820 mg
• こい（養殖、生）
  
  820 mg
• しばえび（生）
  
  810 mg
• くるまえび（養殖、生）
  
  810 mg
• にわとり（心臓、生）
  
  790 mg
• ぶた（腎臓、生）
  
  780 mg