バリンの少ない食品
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
アーモンド（乾）
920 mg
しゃこ（ゆで）
920 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
920 mg
かたくちいわし（生）
930 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
930 mg
ふな（生）
940 mg
ココア（ピュアココア）
940 mg
ほっけ（生）
950 mg
かます（生）
960 mg
はぜ（生）
960 mg
めばる（生）
960 mg
うし（マメ、生）
960 mg
ぐち（生）
970 mg
あずき（全粒、乾）
980 mg
あまだい（生）
980 mg
にしん（生）
980 mg
まふぐ（生）
980 mg
ぼら（生）
980 mg
えんどう（全粒、乾）
990 mg
うまづらはぎ（生）
990 mg
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