ビタミンA（α-カロテン）の少ない食品（1001〜1020位）（可食部100 gあたり）

• ホットケーキ
  
  Tr
• 錠菓
  
  Tr
• ぶどう酢
  
  Tr
• かき油
  
  Tr
• たけあずき（全粒、乾）
  
  1 μg
• きゅうり（果実、生）
  
  1 μg
• しょうが（根茎、生）
  
  1 μg
• とんぶり（ゆで）
  
  1 μg
• オロブランコ（砂じょう、生）
  
  1 μg
• グレープフルーツ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  
  1 μg
• あさり（生）
  
  1 μg
• ほたてがい（生）
  
  1 μg
• クリームパン
  
  1 μg
• シュークリーム
  
  1 μg
• ワッフル（カスタードクリーム入り）
  
  1 μg
• グリーンアスパラガス（若茎、ゆで）
  
  2 μg
• スナップえんどう（若ざや、生）
  
  2 μg
• オクラ（果実、生）
  
  2 μg
• そらまめ（未熟豆、生）
  
  2 μg
• みかん（果実飲料、ストレートジュース）
  
  2 μg