ビタミンA（β-カロテン）の含有量（食品）
（ア行） （31〜40）
(0)
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
(0)
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
(0)
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
135 μg
（可食部5 gあたり）
あらめ（蒸し干し）
6 μg
（可食部10 gあたり）
アルファルファもやし（生）
(0)
（可食部47 gあたり）
あわ（あわもち）
54 μg
（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
9 μg
（可食部120 gあたり）
あわび（生）
Tr
（可食部48 gあたり）
あん入り生八つ橋
(0)
（可食部10 gあたり）
あんこう（きも、生）
<
1
…
4
…
15
>
