ビタミンA（β-カロテン）の少ない食品
（421〜440位）
（可食部100 gあたり）
あなご（蒸し）
(0)
あまだい（生）
(0)
あまだい（水煮）
(0)
あまだい（焼き）
(0)
あゆ（天然、生）
(0)
あゆ（天然、焼き）
(0)
あゆ（養殖、生）
(0)
あゆ（養殖、焼き）
(0)
あんこう（きも、生）
(0)
いかなご（煮干し）
(0)
いとよりだい（生）
(0)
いぼだい（生）
(0)
うるめいわし（生）
(0)
うるめいわし（丸干し）
(0)
かたくちいわし（煮干し）
(0)
かたくちいわし（田作り）
(0)
まいわし（塩いわし）
(0)
まいわし（丸干し）
(0)
めざし（生）
(0)
めざし（焼き）
(0)
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1
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22
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60
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