ビタミンA（β-カロテン当量）の少ない魚介類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
まさば（さば節）
(0)
まさば（加工品、塩さば）
(0)
まさば（加工品、開き干し）
(0)
まさば（加工品、しめさば）
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まさば（缶詰、水煮）
(0)
まさば（缶詰、みそ煮）
(0)
まさば（缶詰、味付け）
(0)
あぶらつのざめ（生）
(0)
よしきりざめ（生）
(0)
ふかひれ
(0)
さより（生）
(0)
さわら（生）
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さわら（焼き）
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さんま（開き干し）
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さんま（みりん干し）
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さんま（缶詰、味付け）
(0)
さんま（缶詰、かば焼）
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しいら（生）
(0)
しらうお（生）
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シルバー（生）
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