ビタミンA（β-カロテン当量）を多く含む食品（701〜720位）（可食部100 gあたり）

• やまといも（塊根、生）
  
  6 μg
• さつまいも（塊根、焼き）
  
  6 μg
• 小麦たんぱく（ペースト状）
  
  6 μg
• ゼリー（ミルク）
  
  5 μg
• カスタードプディング
  
  5 μg
• ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
  
  5 μg
• カステラ
  
  5 μg
• うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
  
  5 μg
• なまこ（生）
  
  5 μg
• えび、加工品（干しえび）
  
  5 μg
• ばかがい（生）
  
  5 μg
• もも（生）
  
  5 μg
• オロブランコ（砂じょう、生）
  
  5 μg
• らっかせい（未熟豆、生）
  
  5 μg
• なす（漬物、こうじ漬）
  
  5 μg
• しょうが（根茎、生）
  
  5 μg
• アーティチョーク（花らい、ゆで）
  
  5 μg
• はす（成熟、乾）
  
  5 μg
• はす（未熟、生）
  
  5 μg
• そらまめ（全粒、乾）
  
  5 μg