ビタミンA（β-カロテン当量）の少ない食品
（1261〜1280位）
（可食部100 gあたり）
チコリー（若芽、生）
11 μg
なつみかん（缶詰）
11 μg
ヒュウガナツ（じょうのう及びアルベド、生）
11 μg
ぶどう（干しぶどう）
11 μg
ししゃも（生干し、焼き）
11 μg
シュークリーム
11 μg
バタースコッチ
11 μg
小麦たんぱく（粉末状）
12 μg
いんげんまめ（全粒、乾）
12 μg
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
12 μg
コールラビ（球茎、生）
12 μg
たけのこ（若茎、ゆで）
12 μg
パイナップル（果実飲料、濃縮還元ジュース）
12 μg
パイナップル（缶詰）
12 μg
カキ（養殖、水煮）
12 μg
人乳
12 μg
ナツメグ（粉）
12 μg
ホワイトサポテ（生）
13 μg
おきあみ（ゆで）
13 μg
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
13 μg
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