ビタミンA（β-カロテン当量）の少ない果実類
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
日本すもも（生）
79 μg
梅干し（塩漬）
83 μg
なつみかん（砂じょう、生）
85 μg
シイクワシャー（果汁、生）
89 μg
さくらんぼ（日本産、生）
98 μg
グレープフルーツ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
110 μg
はっさく（砂じょう、生）
110 μg
みかん（果実飲料、20%果汁入り飲料）
120 μg
バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
120 μg
パパイア（未熟、生）
120 μg
ネーブル（砂じょう、生）
130 μg
きんかん（全果、生）
130 μg
グズベリー（生）
130 μg
ハスカップ（生）
130 μg
かりん（生）
140 μg
メロン（露地メロン、生）
140 μg
いよかん（砂じょう、生）
160 μg
なつめやし（乾）
160 μg
まくわうり（生）
180 μg
みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
220 μg
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