ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の少ない魚介類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
あんこう（生）
0 μg
うなぎ（養殖、生）
0 μg
かつお（春獲り、生）
0 μg
かつお（秋獲り、生）
0 μg
子持ちがれい（生）
0 μg
子持ちがれい（水煮）
0 μg
干しかれい
0 μg
からふとます（塩ます）
0 μg
しろさけ（すじこ）
0 μg
にじます（淡水養殖、生）
0 μg
まさば（生）
0 μg
まさば（水煮）
0 μg
まさば（焼き）
0 μg
たいせいようさば（生）
0 μg
たいせいようさば（水煮）
0 μg
たいせいようさば（焼き）
0 μg
さんま（生）
0 μg
さんま（焼き）
0 μg
ししゃも（生干し、生）
0 μg
ししゃも（生干し、焼き）
0 μg
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