ビタミンA（β-クリプトキサンチン）を多く含む食品
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
くりまんじゅう
2 μg
今川焼
2 μg
あわび（干し）
2 μg
ぼら（からすみ）
2 μg
わかめ（めかぶわかめ、生）
2 μg
やまもも（生）
2 μg
グズベリー（生）
2 μg
きゅうり（漬物、塩漬）
2 μg
キャベツ（結球葉、ゆで）
2 μg
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
2 μg
りょくとう（全粒、乾）
2 μg
えんどう（塩豆）
2 μg
えんどう（全粒、ゆで）
2 μg
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
2 μg
パイ（アップルパイ）
1 μg
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
1 μg
デニッシュペストリー
1 μg
パイナップル（果実飲料、濃縮還元ジュース）
1 μg
パイナップル（生）
1 μg
ドリアン（生）
1 μg
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