ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の少ない食品
（761〜780位）
（可食部100 gあたり）
ぐち（生）
(0)
ぐち（焼き）
(0)
こい（養殖、生）
(0)
こい（養殖、水煮）
(0)
こい（養殖、内臓、生）
(0)
こち（生）
(0)
めごち（生）
(0)
このしろ（生）
(0)
このしろ（甘酢漬）
(0)
からふとます（生）
(0)
からふとます（焼き）
(0)
からふとます（水煮缶詰）
(0)
さくらます（生）
(0)
さくらます（焼き）
(0)
しろさけ（生）
(0)
しろさけ（水煮）
(0)
しろさけ（焼き）
(0)
しろさけ（新巻き、生）
(0)
しろさけ（新巻き、焼き）
(0)
しろさけ（塩ざけ）
(0)
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1
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39
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57
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